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伸筋草

别名:牛尾菜、大顺筋藤、大伸筋、百部伸筋、水摇竹

伸筋草,匍匐茎呈细圆柱形,略弯曲,长可达2m,直径1~3mm,其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上,螺旋状排列,皱缩弯曲,线形或针形,长3 ~5mm ,黄绿色至淡黄棕色,无毛,先端芒状,全缘,易碎断。质柔软,断面皮部浅黄色,木部类白色。无臭,味淡。

伸筋草的功效和作用

  • 功效作用:

    清热,止血,生肌,利湿,止痛,通络,祛风散寒,除湿消肿,舒筋活络

  • 营养价值:

    石松碱,石松宁碱,菸碱,钾盐,伸筋草醇

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【孕妇、出血过多】者忌服。

伸筋草的功效与作用

1清热可清热,止血,生肌,利湿,止痛,通络,祛风散寒,除湿消肿,舒筋活络。

2关节酸痛用于风寒湿痹,关节酸痛,吐血,衄血,便血,皮肤麻木,四肢软弱,水肿,跌打损伤等症。

食用伸筋草要注意什么

1孕妇及出血过多者忌服。



如何挑选伸筋草?

连着根无其他杂质。

伸筋草如何保存?

夏、秋二季茎叶茂盛时采收,除去杂质,晒干。 置干燥处储存。